Sofa-Fitness - Kurzkurs
Sofa-Fitness - Kurzkurs
Brève description
Bodyshaping - leicht gemacht!
Die Figur formen & fit werden geht jetzt leichter denn je: Das Trainingsgerät für diesen Kurs steht schließlich in jedem Wohnzimmer!
Dieser abwechslungsreiche halbstündige Kurs erleichtert "Couch-Potatoes" den Einstieg in ein gesünderes, sportlicheres Leben.
Die speziell konzipierten Übungen sind leicht nachzuvollziehen und machen richtig Spaß - und die tolle Outdoor-Location sorgt für zusätzliche Motivation und bringt Urlaubsstimmung ins heimische Wohnzimmer!
Exercices inclus
- Muntermacher 09:33
- Bodyshaper 13:27
- Bauchexpress 07:22
- Stretching 04:52