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Muskelpower Hantelworkout - Oberkörper
Brève description
In ihrem Muskelpower-Workout trainiert Nina mit verschiedenen Hantelgewichten für Muskelaufbau und Definition. In diesem etwas kürzeren Schwerpunkt-Kurs legt sie einen leichten Fokus auf die Muskulatur des Oberkörpers – aber auch die Supersätze fürs Core-Training sind dabei.
Viel Spaß!
Tipp: Du kannst neben den beiden Kurzhanteln noch ein drittes, schwereres Gewicht verwenden, um einige Übungen intensiver zu machen.
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![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Nina Bacher](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_nina-bacher-3.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_nina-bacher-3.jpg)
