On stimule le métabolisme et on redessine les muscles : Michaela Süßbauer et son assistante vous montrent des exercices pour dire adieu à nos capitons disgracieux.

Le programme mis au point par Nina Winkler nous prépare à une silhouette affinée et joliment galbée pour la plage. L’enchaînement varié des exercices permet de sculpter son corps sans avoir le temps de s’ennuyer une seule seconde !

Au programme, un mix stratégique de mouvements brûle-graisses ciblés et des exercices intensifs de renforcement musculaire qui permettent d’obtenir en un temps record les résultats souhaités.

Conseil : nous te recommandons de compléter ce cours avec d’autres séances de notre programme «bikini», voire de suivre l’entraînement «bikini» complet.