Sommerfit mit Alex
Fatburner/Bodyshaping
Sommerfit mit Alex
Du möchtest fit und selbstbewusst in den Sommer starten? Dann ist „Sommerfit mit Alex“ genau das Richtige für dich! Das 4-wöchige Fitnessprogramm von und mit Alex Epperson bietet dir abwechslungsreiche Kurse für alle Muskelgruppen mit gezielten Schwerpunkten, zum Beispiel auf Bauch, Beinen und Po. Zudem steigert es deine Fitness und kurbelt die Fettverbrennung an. Starte jetzt – für deinen Sommerbody!
4 Wochen
1,5-2 Std./Woche
Level 1-2
Voici ce que tu obtiens
- Ganzkörpertraining für eine tolle Figur
- Schwerpunktkurse für einzelne Muskelgruppen
- Inklusive BBP- und Core-Training
- Steigerung deiner Kraft und Fitness!
- Hilfreiche Tipps und Tools rund um dein Training
Deine Wochenübersicht
Hier findest du mit einem Klick alle Infos zur jeweiligen Programmwoche. Nach Programmstart siehst du deine bereits absolvierten Wochen ausgegraut - du kannst sie aber weiterhin anklicken.