Feste Körpermitte, entspannte Schulter und los geht's mit deinem zweiten Cardio-Workout. Michi Süßbauer führt dich durch verschiedene Bewegungsabfolgen, die dir helfen, deine Grundausdauer auszubauen, deine Koordination zu verbessern und Kalorien zu verbrennen. Du bleibst konstant (locker) in Bewegung und hast durch verschiedene Übungsvarianten die Chance, in deinem Level zu trainieren.