Depuis plus de 10 ans, Ann Kristin Höft pratique le yoga de façon intensive et s’intéresse à la conscience et au travail sur soi. C’est une prof certifiée d’ashtanga qui a développé au contact d’autres enseignants et experts divers styles de yoga (vinyasa, restorative, prana flow, yin).

Pour elle, le yoga est synonyme d’intériorisation. Il permet de ressentir chaque cellule de son corps et d’être dans le temps présent. Le yoga ouvre des champs de possibilités pour apprendre à vivre à son propre rythme. Ann Kristin Höft aime être en accord avec ses émotions, sa joie de vivre et sa créativité. Pour elle, c’est une véritable vocation que de pouvoir inspirer d’autres à faire de même.

Elle vit à Mannheim où elle dirige le studio de yoga „flow“ avec Isabel Schilpp. Vous pouvez retrouver ce duo de choc dans notre studio en ligne.