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Bodywork meets Yoga - Mobilisation & Flexibilität
Brève description
Immer locker bleiben - mit diesem Programm klappt’s! Stefanie Rohr zeigt vor der traumhaften Kulisse Fuerteventuras effektive Übungen für mehr Geschmeidigkeit. Ihr Erfolgsgeheimnis: ein Mix aus Bodyshaping, Stretching und Yoga. Der Körper wird funktional bewegt, die Muskulatur aktiviert und gedehnt.
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