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BBP mit Alex - Einführung
Brève description
Es wird knackig - im wahrsten Sinne des Worts ;) Gemeinsam mit Alex Epperson widmest du dich in diesem Workout deiner Figur und trainierst die großen Muskelgruppen in Bauch, Beinen und Po. Nach einem Warm-up startest du mit den Beinen, gefolgt von Übungen für deinen knackigen Hintern und vor dem wohlverdienten Cooldown heißt es einmal noch Zähne zusammenbeißen für einen schönen Bauch.
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