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Fatburner Dance - Core & More
Brève description
Bringt (Hüft-)Schwung ins Training: Dieser Kurs von Johanna Fellner macht die Core-Muskulatur fit - mit einem kleinen Warm-up, Mobilisierungsübungen und einem Training für die Körpermitte mit kleinen tänzerischen Elementen.
Keine Angst: Selbst Ungeübte und Nicht-Tänzer können hier kinderleicht Schritt halten und vielleicht ihre Freude an den Dance-Moves entdecken.
Der Kurs ist perfekt, um den Körper morgens in Schwung und ein bisschen mehr Groove in den beginnenden Tag zu bringen!
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