Michaela Süßbauer
On remodèle avec des haltères - Stretching
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On remodèle avec des haltères - Stretching
Brève description
Pour conclure le programme bodyshape de Michaela, cette séance assouplit et étire les muscles qui ont été éprouvés. Cela permet de prévenir les courbatures et de se régénérer.
Exercices inclus
- Étirement 06:26
Données workout
moyen
6 min
12 kcal
Michaela Süßbauer
Tapis de sol
