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Health Yoga - Hormones
Brève description
Dans cette séance de yoga, Ranja te montre des exercices qui améliorent l’équilibre hormonal. Ils stabilisent les fluctuations de poids et d’humeur tout en soulageant les douleurs menstruelles.
Conseil: savoure en fin de séance les modifications de ton corps et la sensation de bien-être. Indication : tu trouveras les informations dont tu as besoin pour le programme de Health yoga dans la rubrique « Informations générales ».
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