Schlank & fit - Stretching solo
Bref aperçu - S'enregister et démarrer avec l'entraînement!
Se connecter
Bref aperçu - C'est parti avec l'entraînement!
Se connecter
Devenir membre et s'entraîner sans limites!
Devenir membre et s'entraîner sans limites!
Schlank & fit - Stretching solo
Brève description
Dieses Stretching auf der Matte ist herrlich entspannend als Abschluss deines Workouts. Steffi zeigt dir Übungen, die viel Weite und Länge in deinen Körper bringen. Lass dich auf die Dehnung ein und genieße!
Exercices inclus
- Stretching 1 12:07
Conseils
Gehe jeweils nur so weit in die Dehnung, wie es dir guttut. Es sollte niemals weh tun oder unangenehm sein.Données workout
facile
12 min
36 kcal
Stefanie Rohr