7 Minutes - Ganzkörper

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7 Minutes - Ganzkörper

Brève description

In der Kürze liegt die Würze! Dieser kleine Kurs fordert deinen gesamten Körper mit einer fließenden Squat- und einer Plank-Variation. Das bringt dich ganz schön ins Schwitzen und deine Muskulatur an Beinen, Po, Bauch und Oberkörper schön in Form.

Exercices inclus
  1. 7 Minutes Workout 10 07:10

Données workout

moyen
7 min
71 kcal
Julia Schuppel
Julia Schuppel