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Bodyshaping Power Yoga 2 - Einführung
Brève description
Schnapp’ dir deine Matte und freue dich auf einen Bodyshaping Power Yoga Flow mit Steffi Rohr, der es in sich hat. Los geht es mit zwei kurze Warm-ups, die dich ideal auf die beiden kräftigenden Flows vorbereiten. Gefordert – und geformt – werden hierbei dein Po, deine Beine, sowie deine Körpermitte.
Für Yoga-Neulinge ist Steffis Bodyshaping Power Flow leider nichts. Bist du EinsteigerIn, dann schaue dir doch gerne einen unserer einfacheren Yoga-Kurse an.
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