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Vinyasa Flow 1 - Einführung
Brève description
Für alle, die kraftvolle Yoga-Flows lieben! In Steffi Rohrs Power Vinyasa Flow erwartet dich eine Yoga-Sequenz, mit der du deinen ganzen Körper spürst, mobilisierst und kräftigst. Das wird durchaus anstrengend, doch bist du erst im Fluss, willst du nicht mehr aufhören. Das Beste: mit einer Länge von rund 30 Minuten passt Steffis Vinyasa Flow einfach immer in den Tag!
Tipp für alle, die mehr wollen: Hast du Lust auf eine ganze Stunde Vinyasa? Steffis Vinyasa Flows 1 und 2 lassen sich auch perfekt nacheinander praktizieren.
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