Du wünschst dir mehr Power und Energie? Nichts leichter als das! Steffi Rohr schenkt dir in diesem Sammolahari®-Kurs wohltuende Bewegungseinheiten für den ganzen Körper. Du startest mit Qi-Waves, fließenden Wellenbewegungen, die dich aufwärmen. Der darauffolgende Yin & Yang-Part vereint kraftvolle Übungsparts mit wohltuenden Release-Momenten. Am Ende kannst du mit der Meridian Klopftechnik wunderbar entspannen.