Bauch-Challenge – Obliques Attack

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Bauch-Challenge – Obliques Attack

Brève description

Heute brauchst du mal eine, mal beide und für einige Übungen auch gar keine Hanteln. ’Wir attackieren wieder die Bauchmuskeln’ verspricht Ewi: Die ’Obliques’ – also die schrägen Bauchmuskeln – sind heute euer Ziel. Ihr trainiert wieder komplett auf der Matte, mit 40 Sekunden Belastung und 20 Sekunden Pause – und natürlich voller Motivation. Viel Spaß!

Exercices inclus
  1. Bauch-Challenge – Obliques Attack 10:05

Données workout

moyen
10 min
40 kcal
Ewi Gorbulenko
Matte, Hanteln
[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Ewi Gorbulenko
Ewi Gorbulenko