Dieser intensive Fitness-Turbo formt und strafft auf wirksame Weise. Mit Ausfallschritten, Squats und mehr geht's geradewegs Richtung Traumfigur. Durchhalten lohnt – denn es locken ein knackiger Po und schöne schlanke Beine ohne lästige Dellen!


Alle Übungen werden im Stehen ausgeführt. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht, es sind keine Hilfsmittel nötig.