Shape your Body - Cardio-Power
Shape your Body - Cardio-Power
Breve descrizione
Dieser Kurs von Sportwissenschaftler Simon Reibert ist ein kleines Fettverbrennungs-Wundermittel - völlig ohne Hilfsmittel, aber mit ein paar schicken Kicks & Punches.
Das Herz-Kreislauf-System wird ordentlich auf Touren gebracht und selbst fortgeschrittene Fitness-Fans werden in diesen zehn Minuten ganz schön ins Schwitzen kommen!
Los geht's: Austoben und etwas für den Körper tun - und das alles auch noch vor der traumhaften Kulisse Fuerteventuras!
Esercizi inclusi
- Knee Raise 02:55
- Kicks innen/außen 02:11
- Punches 01:17
- Intense Shoulder 03:51