Beachworkout - Einführung
Mitglied werden und unbegrenzt trainieren!
Mitglied werden und unbegrenzt trainieren!
Ups, da ist wohl ein Fehler passiert!
Lade die Seite einfach noch mal. Falls der Fehler wiederholt auftritt,
schreib' bitte dem Support:
Beachworkout - Einführung
Kursbeschreibung
Mobility meets Kräftigung: Gemeinsam mit Michi Süßbauer trainierst du vor traumhafter Kulisse deinen ganzen Körper und verbesserst dabei nicht nur deine Kraft, sondern auch deine Beweglichkeit. Das Workout umfasst 4 Blöcke, die aufeinander aufbauen. Achte für deinen optimalen Trainingserfolg, dass du die Reihenfolge der Workouts einhältst und stets in deinem Tempo trainierst. Los geht's!
Enthaltene Übungen
- Einführung Beachworkout 00:55
Workout-Facts
1 Min
Michaela Süßbauer