Strong & Flexible
Bodyshaping/Fitness
Strong & Flexible
In Michaela Süßbauers Programm für mehr Stärke, Ausdauer und Beweglichkeit bleiben keine Wünsche offen! Die Fitness-Expertin hat für dich ihren ganz persönlichen Lieblingsmix aus Beach Body-, Ganzkörper- und Cardio-Kursen zusammengestellt. On top gibt’s Yoga-Mobility-Einheiten für noch mehr Flexibilität. Jetzt heißt es: Loslegen – mit ganz viel Spaß und Motivation!
6 Wochen
2-3,5 Std./Woche
Level 2-3
Voici ce que tu obtiens
- 6 Wochen Kraft-Ausdauer- und Cardio-Training
- inklusive HIIT & Fatburner
- Yoga-Mobility-Kurse für mehr Beweglichkeit
- mehr Flexibilität und Power für den Alltag
Deine Wochenübersicht
Hier findest du mit einem Klick alle Infos zur jeweiligen Programmwoche. Nach Programmstart siehst du deine bereits absolvierten Wochen ausgegraut - du kannst sie aber weiterhin anklicken.