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Bikinifit mit Alex - komplett
Brève description
Kniebeuge, Liegestütz und Ruderübungen: Viele effektive, muskelstärkende Fitness-Klassiker in einem in sich runden Ganzkörper-Workout erwarten dich in unserem Bikinifit-Kurs mit Alex. Kraftvoll stärkst Bein-, Po-, Core- sowie deine Armmuskeln und definierst so – Wiederholung um Wiederholung – deine Bikinifigur.
Hinweis: Bist du BeginnerIn oder WiedereinsteigerIn, dann lass’ gerne zunächst die Kurzhanteln weg.
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