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Rückenyoga Anna Trökes - oberer Rücken
Brève description
Dieser Rückenyoga-Kurs von Anna Trökes bringt Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Aufrichtung im oberen Rücken.
Sanfte Yoga-Übungen wie Hund und Krokodil eignen sich für jeden, der seinem Rücken etwas Gutes tun möchte oder Verspannungen und Rückenproblemen vorbeugen und seine Haltung verbessern will.
Selbst Einsteiger ohne Vorkenntnisse können mühelos den Übungsabläufen aus dem Rückenyoga-Kurs von Anna Trökes folgen.
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