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Plus Size - Kraft 2
Brève description
Fitness-Klassiker für alle Körpertypen: Mit modifizierten Liegestütz- und Unterarmstütz-Versionen kräftigst du in diesem Workout aus Michaela Holles Plus-Size-Kursreihe deine Muskeln. Das Level ist auf einfacherem Niveau, die Übungen dennoch nicht weniger effektiv – oder anstrengend ;)
Hinweis: Achte auf Michaelas Hinweise zur richtigen Ausführung – und darauf was für dich und deinen Körper das Richtige ist. Co-Presenterin Kim zeigt dir einfachere Alternativen.
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