Modella il tuo corpo con i manubri - In piedi
Modella il tuo corpo con i manubri - In piedi
Breve descrizione
Mettiti in forma e diventa sexy con Michi - con il fantastico workout con manubri! Gli esercizi in piedi modellano il corpo e sono pensati apposta per l'anatomia femminile. Lavora con piccoli pesi e molti esercizi di forza, per avere un figura snella e tonica.
Il grasso si scioglie letteralmente nelle zone problematiche come pancia, gambe e sedere! E avrai curve da sballo nei posti giusti.
Questa breve sessione di allenamento viene completata con lo stretching, così che tutto il corpo torni flessibile e rilassato (ti aiuta tra l'altro anche a prevenire dolori muscolari).
Esercizi inclusi
- Workout 1 + 2 (In piedi) 13:15