Bauch-Challenge – Core & Coordination

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Bauch-Challenge – Core & Coordination

Brève description

Ewi kündigt fröhlich an, was heute auf dem Programm steht: ein 'bisschen Bauch, ein bisschen Koordination'. Natürlich ist das ein 'bisschen' untertrieben: Denn dieses Workout hat's ganz schön in sich! Reine Matwork mit 45 Sekunden Belastung und 15 Sekunden Pause steht auf dem Programm – ohne Hanteln, aber garantiert mit ein 'bisschen' Muskelbrennen. Zudem wird deine Koordination ebenfalls ganz schön gefordert.
Viel Spaß dabei!

Exercices inclus
  1. Bauch-Challenge – Core & Coordination 10:17

Données workout

moyen
10 min
41 kcal
Ewi Gorbulenko
Matte
[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Ewi Gorbulenko
Ewi Gorbulenko