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Fatburn & Bodyshape - Latin-Dance
Brève description
Fatburning mit Latin-Dance - dieses mitreißende Dance Workout von und mit Michaela Süßbauer macht den Fettpölsterchen Beine, formt und strafft den Körper und stärkt das Herz-Kreislaufsystem! Die Münchnerin heizt gut 30 Minuten lang ein: Kombiniert werden die besten Dance-Moves aus Salsa, Reggaeton, R'n'B Funk und Dance-Aerobic.
Zuerst werden die Grundschritte aufgebaut und variiert, später kommen die Arme dazu. So können auch ambitionierte Einsteiger Step by Step alle Schritte lernen. Wenn's nicht gleich mit der Kombination aller Elemente klappt, einfach locker in Bewegung bleiben - das wird mit etwas Übung schon!
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