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Série corps de plage 1 - complet
Brève description
Notre experte en fitness Stefanie et son assistante Katharina te préparent à la plage. Dans la première partie de cette série, elles te montrent comment préparer une silhouette sexy pour la plage.
Après cette séance éprouvante, tu as bien mérité une séance de stretching ! Des positions d’étirement allongées ou assises te permettent de te régénérer de façon active et de retourner au calme.
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