Vollendete Tai Chi Form

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Vollendete Tai Chi Form

Brève description

Tao-Trainer Robert Stooß zeigt eine vollendete Tai Chi Form (Yang-Stil):
Die komplette Kurzform in alle Richtungen wird im Anschluss auch spiegelverkehrt gezeigt - das verbessert die Gehirnintegration beider Hemisphären.

Dieser Kurs setzt ein wenig Erfahrung mit Tai Chi voraus. Anfängern empfehlen wir den "Tai-Chi Basiskurs" zur Vorbereitung.

Exercices inclus
  1. Vollendete Tai Chi Form 08:55

Données workout

moyen
9 min
35 kcal
Robert Stooß
Robert Stooß