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Curvy Fitness 2 - Einführung
Brève description
Für alle, die ein wenig mehr Figur zum Training mitbringen: Hier kommt Michaelas zweites "Curvy Fitness" Programm!
Tatkräftig unterstützt von Athena zeigt sie dir sechs Wochen lang, wie du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Balance und deine allgemeine Fitness verbessern – und dabei noch jede Menge Spaß haben kannst!
In der Einführung erzählt sie dir, worauf du achten musst, welche Hilfsmittel ihr einsetzen werdet (Handtuch, kleine Hanteln und Minibänder nämlich) und dass für dieses Programm entweder schon etwas Grundfitness mitbringen, oder das erste "Curvy Fitness"-Programm schon mitgemacht haben solltest.
Bitte schau' dir daher das Einführungsvideo an, bevor du mit dem Training beginnst.
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