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Pilates Standing Balance - Einführung
Brève description
Pilates-Expertin Anette Alvaredo zeigt die richtige Haltung und Atmung für das Pilatestraining im Stand.
Besonders für Einsteiger ohne Vorkenntnisse ist es wichtig, diese Übungsvorbereitung einmal anzuschauen und mitzumachen, bevor man mit dem "Pilates Standing Balance"-Training beginnt.
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