Pilates Standing Balance - Einführung

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Pilates Standing Balance - Einführung

Brève description

Pilates-Expertin Anette Alvaredo zeigt die richtige Haltung und Atmung für das Pilatestraining im Stand.

Besonders für Einsteiger ohne Vorkenntnisse ist es wichtig, diese Übungsvorbereitung einmal anzuschauen und mitzumachen, bevor man mit dem "Pilates Standing Balance"-Training beginnt.

Exercices inclus
  1. Übungsvorbereitung 01:54

Données workout

facile
2 min
3 kcal
Anette Alvaredo
Portrait : Anette Alvaredo
Anette Alvaredo