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Vier dynamische Minuten, die den Körper auf Betriebstemperatur bringen. Der Kreislauf wird angekurbelt, die Muskulatur gelockert und die Fettverbrennung in Schwung gebracht.
Ein knackig-kurzes Aufwärmtraining, das sich auch toll als Mini-Workout für das Herz-Kreislauf-System macht.
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