(Nicht nur) für den Rücken: Ein tolles kleines Stretching-Programm auf einfachem Niveau - keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Passt super als Abschluss nach allen "gesunder Rücken"-Kursen von Nina Winkler, ist aber auch als Ausklang für Bodyshaping-Kurse sehr zu empfehlen.
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