7 Minutes - Full Body
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7 Minutes - Full Body
Kursbeschreibung
In diesen kleinen Kurs hat Julia ein effektives Training für deinen ganzen Body gepackt. Du kommst runter auf den Boden in den Vierfüßlerstand und machst dort ein Übungsdreierlei aus Seitlaufen, leichten fliegenden Sprüngen sowie Arm-und-Bein-Strecken & -Ranziehen. Das macht dich rundum fit!
Enthaltene Übungen
- 7 Minutes Workout 17 07:52
Workout-Facts
anspruchsvoll
8 Min
78 kcal
Julia Schuppel
Matte