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Summer Workout - Kombi-Kurs 2
Brève description
Der Bikini-Body ruft! Folge ihm und gib jetzt richtig Gas mit diesem wirksamen Mix aus Stand- und Matten-Übungen. Nach einem kleinen Cardio-Push zum Aufwärmen absolvierst du zuerst Steffis Power-Block im Stand mit effektiven Kraft-Ausdauer-Moves. Danach geht's ebenso dynamisch wie kraftvoll runter auf die Matte für noch mehr BBP-Übungen, die deine Figur straffen und schön definieren! Das Stretching am Ende lädt zum Relaxen ein.
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