Pilates für alle - Kurs 8
Breve anteprima - Registrati e parti con l'allenamento!
Accedi
Breve anteprima - Forza, si parte!
Accedi
Iscriviti ed allenati senza limiti!
Iscriviti ed allenati senza limiti!
Ups, da ist wohl ein Fehler passiert!
Lade die Seite einfach noch mal. Falls der Fehler wiederholt auftritt,
schreib' bitte dem Support:
Pilates für alle - Kurs 8
Breve descrizione
Länge, Weite, stabile Körpermitte: In diesem Workout, das du auf deiner Matte liegend absolvierst, begegnen dir neben den Pilates-Prinzipien auch Übungen, die du bereits kennst. Schau einmal, wie sich Toe-Taps und Schulterbrücke diesmal anfühlen – und ob es dir vielleicht noch ein bisschen besser gelingt, Atem mit Bewegung zu vereinen.
Esercizi inclusi
- Workout 3 15:53
- Extras 3 08:45
Dati workout
facile
25 min
49 kcal
Anette Alvaredo
Matte, Handtuch, Kissen, 2 Tennisbälle