Pilates für alle - Kurs 17
Breve anteprima - Registrati e parti con l'allenamento!
Accedi
Breve anteprima - Forza, si parte!
Accedi
Iscriviti ed allenati senza limiti!
Iscriviti ed allenati senza limiti!
Ups, da ist wohl ein Fehler passiert!
Lade die Seite einfach noch mal. Falls der Fehler wiederholt auftritt,
schreib' bitte dem Support:
Pilates für alle - Kurs 17
Breve descrizione
Es wird noch einmal knackig: Heute darfst du dich auf gleich drei Flows mit Anette Alvaredo freuen. Achtsam führst du alles zusammen, was du gelernt hast, du fühlst deine (Tiefen-)Muskulatur arbeiten, du findest Weite, richtest dich bewusst auf und lässt los. Schau einmal, ob es dir gelingt, die nun bereits bekannten Bewegungsabläufe noch intensiver wahrzunehmen.
Esercizi inclusi
- Flow 1 11:55
- Flow 2 14:41
- Flow 3 22:03
Dati workout
medio
49 min
194 kcal
Anette Alvaredo
Matte