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Summer Workout - am Boden komplett
Brève description
Dieses Gute-Laune-Workout am Boden lässt keine Wünsche offen! Nach dem Warm-up trainierst du intensiv die Muskulatur von Beinen, Po und Bauch mit kraftvollen Moves, bei denen du auch mal ins Tempo gehen kannst. Achte dabei trotzdem immer auf Steffis Anweisungen und führe alle Übungen genau aus. Beim abschließenden Stretching kannst du dich sanft auslockern und vom nächsten Strandurlaub träumen!
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