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Zirkeltraining 1 - komplett
Brève description
Fit für den Alltag und fürs Leben: Im Zirkeltraining mit Tobi Ketelsen erwarten dich – nach einem mobilisierenden Warm-up – drei Runden vollgepackt mit einfachen, effektiven und durchaus anstrengenden Übungen, die wechselnde Muskelgruppen fordern. Die Übungen wiederholen sich, sodass du die Option hast, wirkungsvoll entsprechend deines Levels zu trainieren. Durchhalten wird mit wohltuendem Dehnen und einem tollen Körpergefühl belohnt.
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