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Hatha Yoga mit Astrid - Einstimmung 2
Brève description
Astrid gibt in der Einstimmung zur zweiten Yoga-Session ein paar Einblicke in das Thema dieser Stunde: der Atem – und die wichtige Rolle, die er nicht nur im Yoga, sondern auch im Alltag (und insbesondere in stressigen Situationen) spielt.
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![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Astrid Nöhring](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_astrid_noehring-1.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_astrid_noehring-1.jpg)
