Hatha Yoga mit Astrid - Einstimmung 2

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Hatha Yoga mit Astrid - Einstimmung 2

Brève description

Astrid gibt in der Einstimmung zur zweiten Yoga-Session ein paar Einblicke in das Thema dieser Stunde: der Atem – und die wichtige Rolle, die er nicht nur im Yoga, sondern auch im Alltag (und insbesondere in stressigen Situationen) spielt.

Exercices inclus
  1. Hatha Yoga Einführung - Woche 2 01:22

Données workout

facile
1 min
Astrid Nöhring
Portrait : Astrid Nöhring
Astrid Nöhring