Hatha Yoga mit Astrid - Einstimmung 4

Bref aperçu - S'enregister et démarrer avec l'entraînement! Se connecter
Bref aperçu - C'est parti avec l'entraînement! Se connecter

Hatha Yoga mit Astrid - Einstimmung 4

Brève description

In der Einstimmung zu eurer vierten Session geht Astrid noch einmal auf das Thema 'Grenzen spüren' ein, denn auch in der Yogapraxis stößt man hin und wieder an Grenzen. Und hier ist es wichtig, erklärt Astrid, zu unterscheiden: 'ist es der Körper, oder ist es der Kopf"?

Exercices inclus
  1. Hatha Yoga Einführung - Woche 4 01:28

Données workout

facile
1 min
Astrid Nöhring
Portrait : Astrid Nöhring
Astrid Nöhring