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QiGong - Schultern & Nacken
Brève description
Tao-Trainer Robert Stooß zeigt gemeinsam mit Beate und Burgi ein harmonisches QiGong-Kursprogramm. Verspannungen in Schultern und Nacken sowie Haltungsprobleme werden hier nicht einzeln angegangen, sondern im Gesamtsystem der Bewegung aufgelöst. Der gesamte Körper wird gedehnt und gelockert, während die Atmung schön ruhig fließt. Das hilft beim Loslassen - körperlich wie geistig.
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