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Bikinifit 1 - All in one
Brève description
In diesem Workoutblock bewegst du deinen ganzen Körper im Stand und am Boden so richtig schön durch. Mit dabei sind Übungen für deine Bein- und Po-Muskulatur, die Körpermitte sowie ausdauerfördernde Cardio-Moves für die Fettverbrennung - und auch deine Arme kommen nicht zu kurz! Co-Presenterin Regina zeigt dir teilweise leichtere Varianten, mit Steffi forderst du dich auch in puncto Balance heraus. So kann der nächste Strandurlaub kommen!
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