Strong & Flexible - Woche 5

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Strong & Flexible - Woche 5

Brève description

Super! Du bist in Woche 5 angelangt! Bestimmt spürst du schon die ein oder anderen körperlichen Veränderungen. In dieser Woche ermutigt dich Michi, dein Bewusstsein auf deine Yoga- und Mobility-Routine zu richten. Wie fühlt sich diese in deinem Körper an? Und merkst du vielleicht positive Auswirkungen in anderen Workouts?

Exercices inclus
  1. Woche 5 00:43

Données workout

1 min
Michaela Süßbauer
Michaela Süßbauer