Pilates für alle - Woche 1
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Pilates für alle - Woche 1
Kursbeschreibung
Es geht los! Anette Alvaredo begrüßt dich unter der strahlenden Sonne Mallorcas zu 6 Wochen Pilates-Training. In deiner ersten Einführungswoche geht es zunächst weniger um die Übungen selbst als um das Verinnerlichen der Prinzipien, die die Grundlage deines Trainings bilden. Wir wünschen dir einen guten Start!
Enthaltene Übungen
- Woche 1 01:54
Workout-Facts
2 Min
Anette Alvaredo