Pilates für alle - Woche 2
Mitglied werden und unbegrenzt trainieren!
Mitglied werden und unbegrenzt trainieren!
Ups, da ist wohl ein Fehler passiert!
Lade die Seite einfach noch mal. Falls der Fehler wiederholt auftritt,
schreib' bitte dem Support:
Pilates für alle - Woche 2
Kursbeschreibung
Willkommen in Woche 2! Kaum liegt deine erste Pilates-Woche hinter dir, geht es gemeinsam mit Anette Alvaredo in die zweite. In dieser Woche vertiefst du bereits gelernte Übungen und lernst neue Positionen kennen. Schaue mal, ob du bereits Energie freisetzen kannst, um den Flow aus Atem und Bewegung bewusst wahrzunehmen.
Enthaltene Übungen
- Woche 2 00:55
Workout-Facts
1 Min
Anette Alvaredo