Volle Power: Hier zeigt Ina Münsberg ausführlich und Schritt für Schritt, wie die Schlag- und Tritt-Techniken funktionieren und wie man sie akkurat ausführt.

Toll für alle, die noch keine Erfahrungen mit Kicks & Punches haben, oder das Wissen um den einen oder anderen Schlag mal kurz "auffrischen" möchten.

Danach kann's losgehen mit Inas "AeroKick"-Kursen. Viel Spaß!