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Ob als perfekter Abschluss für andere Kurse der "Bodyshaping"-Reihe oder einfach als entspannendes "Mini-Training" für Zwischendurch: Dieses sanfte Stretching dehnt den Körper und lockert beanspruchte Muskelpartien, besonders an Beinen, Po, Rücken/Rumpf & im Brustbereich.
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