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Step mit Jessica - Kurzkurs 1
Brève description
Jessica Mellett und ihre Co-Presenter lassen es in diesem spritzigen Step-Workout krachen. Das Programm ist kurz, aber knackig – es enthält viele tolle Moves, die Schritt für Schritt zu einer kleinen Choreo aufgebaut werden.
Die Trendsportart Step kurbelt den Stoffwechsel an und ist ein echter Fatburn-Turbo. Außerdem werden vor allem Po und Beine geformt sowie Ausdauer und Koordination verbessert.
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