Cardio-Workout Nr. 4 aus dieser Kursreihe: Es wird ein bisschen anspruchsvoller, was die Schrittfolgen betrifft. Aber keine Angst: Hier kommt jede(r) ganz easy mit. Michi erklärt alles ganz genau und baut jede Schrittfolge sorgfältig auf – und hält gemeinsam mit Athena Trainingsspaß und Motivation hoch. So macht Kalorien verbrennen Spaß!